Как открыть для себя любимой свое сердце. Открыть свое сердце и излучать любовь

Любовь – это магнит по своей сути. Она обладает свойством привлекать к себе ещё больше любви и радости.

Когда ваше сердце будет открыто, то Творец сможет играть на струнах вашей души, и у вас в Душе родится великая музыка – Любовь. Но если вы закрыты в себе, и недоверчивы, подвержены сомнению, тогда Он не сможет создать эту музыку. Потому что вы не даёте Ему проникнуть во внутреннюю суть вашего бытия и дотронуться до вашего сердца и разбудить безусловную любовь в вас.

Если вы наполнитесь Любовью, то начнёте её излучать и к вам, как бабочки на свет будут тянуться люди. Чем больше вы дарите Любви, тем больше Любви вы будете к себе притягивать.

Любовь обладает огромными целебными свойствами — об этом слышали ВСЕ! Однако, к сожалению, этими знаниями мало кто пользуется. Любовь лучше любого лекарства!

На Любовь не выпишешь рецепт, ее не купишь в аптеке. Но она есть в каждом человеке. Просто нужно научиться использовать свои неограниченные резервы. Сегодня я расскажу о том, как открыть свое сердце и посылать Любовь. А результаты этой простой практики вы увидите в жизни.

Где взять Любовь? Любовь — это могущественная сила. С ее помощью мы можем творить самые необыкновенные чудеса. Работа с Любовью — навык, ко­торому нужно учить с детства. Это наилучший из возможных подарков.

Откуда же взять Любовь? Многие ошибочно полагают, что Любовь испытывают лишь влюбленные. Ведь именно они светятся от счастья! Но мало кто знает, что источником Любви является не объект желаний, а сам человек. Любовь при этом поступает изнутри – у каждого имеется ее неисчерпаемый запас!

Влюбленность в данном случае вы­ступает пусковым механизмом, позволяющим открыть сердце для выхода Любви, находящейся внутри. К сожалению, не все знают простую истину: для того, чтобы источать Любовь, не обязательно быть влюбленным. Можно самостоятельно открыть эту «заслонку» в сердце и стать источником Любви – для себя и своих близких. Начнем с открытия сердца.

«Открытие сердца» для Любви, п рактика

«Открытие сердца» была известна еще в древнем Китае, она дошла до нас сквозь тысячелетия. Это первая практика комплекса «Кань и Ли». Даосы работу с энергиями называли внутренней алхимией. Эти практики являлись основой здоровья, молодости и долголетия. Сегодня старинными рецептами можем воспользоваться и мы. Предлагаю послушать медитацию «Открытие сердца».

Итак, расслабьтесь и получайте удовольствие. Вас ожидает чудесное путешествие.

Устройтесь поудобнее (прилягте или сядьте; если нет возможности, можно выполнять стоя). Расслабьте тело. Отпустите мысли и заботы о том, что сегодня нужно сделать, а ещё правильно посылать любовь надо дыханием — открытым сердцем!

Тогда внутри нас всё купается в любви и снаружи по телу а так же на неограниченное расстояние — это безусловная любовь, излучая её, мы притягивает это многократно!

Надо сделать несколько вдохов и выдохов на раз, два три.

Например: вдох, раз, два, три и фокусируем своё внимание на центр груди, потом сразу делаем выдох так же — на раз, два, три и делаем это спокойно и медленно. Так несколько подходов, обязательно дышим грудью и наблюдаем за изменением внутреннего состояния в груди. Как только в груди появилось тепло, волнение и даже покалывание.

Всё — наше сердце открылось!

Представьте, что в районе сердца горит огонёк свечи, а в этом огоньке сидите вы маленькая в позе лотоса — это ваше высшее Я! это ваш ангел! Теперь начинайте дышать опять и представлять как белый, чистый поток энергии растекается по всему нашему телу, наполняет его, а мы проговариваем

С любовью очищается весь мой организм, всё моё тело!

Я люблю тебя моё тело, мой организм,

Потом начинает любовь выпускать из себя и покрываем как теплым одеялом всё своё тело! Потом всем посылаем свою любовь своим близким, друзьям, просто людям, всем! Животным и растениям, всей планете!

Посылаем свою любовь тем кого не взлюбили и кто не взлюбил нас. Начальнику, коллегам по работе, вещам которые желаем! всему! В таком состояние очень хорошо делать медитации! И постараться это состояние поддерживать дыханием!

Когда наше сердце открыто, то мы светимся любовью и притягиваем к себе всё самое прекрасное! И обратить внимание, что когда начинаем так дышать, то через не которое время может меняться настроение.

Вдруг стало обидно, или злость появилось и так далее, любое негативное состояние, знайте это очищается душа и из неё выходят все плохие качества какие есть в нас! Выходят навсегда Главное в это время продолжать наполняться любовью (дышать) и посылать любовь.

Попробуйте!

Пример: поссорились с кем-то, пошлите ему любовь, не надо слов, если и говорить, то представлять этого человека, в его сердце, который так же светится и сидит в позе лотоса. Вот с его высшим я и поговорите, что вам не нравиться. И всё измениться! Этот человек сам придет и вы помиритесь!

Пошлите любовь той вещи, о какой давно мечтаете, наполняйте её светом любви до предела. и увидите, что она станет вашей!

Вы просто станете бесконечным потоком любви!

Посылаем любовь малышу

Будущим мамочкам рекомендую выполнять практику «Любимое лоно». Любовь, которую вы источаете теперь, можно направлять в свое лоно к развивающемуся там младенцу. Ведь именно Любовь является основой всей жизни. Она необходима для правильного и гармоничного развития ребенка, начиная с внутриутробной стадии. Послушайте медитацию «Любимое лоно».

Посылаем любовь родным и близким

Члены нашей семьи и друзья также нуждаются в Любви. Сегодня большинство людей, испытывая отрицательные эмоции, не задумываются о том, что весь негатив они посылают во Вселенную. Для нашего мира он гораздо губительнее, чем все экологические катастрофы вместе взятые! Каждый человек и весь Мир нуждаются в вашей Любви!

Начните дарить ее самым дорогим людям. Для того чтобы послать Любовь чело­веку (мужу, друзьям, родителям и пр.), необходимо открыть сердце и начать излучать Любовь. Посылая ее другому, лучше всего не ждать чего-то взамен, а просто отправить дар безусловной Любви.

• Представь свечение около своего сердца. Ощущайте, что этот свет становится все ярче и ярче - это Любовь!
• Дышите медленно и глубоко, наполняя легкие возду­хом. Усильте свечение. Пусть оно охватит все ваше тело.
• Откройте сердце. Представьте исходящий из него луч. Ощутите прилив Любви.
• Направьте Любовь к вашему близкому человеку. Вы можете послать луч в сердечную чакру этого человека, окружить его Любовью как светящейся Аурой или наполнить Любовью комнату, в которой он сейчас находится. Любовь – самое сильное лекарство. Она исцеляет от любых болезней. Источая Любовь, вы оздоравливаетесь сами!

Наполняем любовью свой дом

Рекомендую всем женщинам несколько раз в неделю во время практики уделять лишние пять минут своему дому и наполнять его Любовью. Это делает атмосферу мягкой и мирной, убирает витающую нервозность, крайне негативно воздействующую на состояние будущей мамы и плода. Согласно древнекитайской философии энергия ци, наполняющая каналы человеческого тела, должна поступать также в меридианы семьи и дома. Задача всех членов заключается в том, чтобы по всем каналам отношений ходило достаточное количество здоровой силы. Дети, вырастающие в таких семьях, получают достаточное количество жизненной силы в разных ее проявлениях.

« Пусть любовь будет в вашем сердце. Жизнь без любви, как тусклый сад, цветы в котором мертвы » . Оскар Уайльд

Сейчас вам кажется, что открыть свое сердце любви очень трудно. Но вы имеете дело не с сердцем, а с вашим умом. Другие люди не понимают, что вы чувствуете. Да и вы сами не очень понимаете себя и чувствуете барьер к тому, чтобы пролить слезу, наблюдая трогательную сцену в трагическом фильме.

Вероятно, невозможность открыть свое сердце связана с нанесенными вам в прошлом травмами. Вы испытали боль ранее и не хотите ее повторения. Чтобы этого не произошло изобретательный ум строит защитную стену вокруг вашего сердца. Она настолько толстая, что совсем немного любви может пробиться сквозь нее.

Возможно эта стена ранее помогла вам выжить, защитила, когда вы были ребенком. Вам не нравится чувствовать себя уязвимым, беспомощным, слабым и стена вырастает при малейшей угрозе.

Но что такое жизнь без любви? Жизнь не может быть полноценной, если ваше сердце закрыто для любви. Как говорил Будда

« Путь не в небе. Путь в сердце ».

Жить полной жизнью, значит жить, испытывая весь спектр чувств от радости до печали. Это значит также испытать все аспекты любви, например, такой как сострадание. Закрытое сердце также не позволяет нам слышать нашу интуицию.

Чтож, пришло время раскрыть свое сердце…

Делайте то, что доставляет вам радость.

Постоянно задавайте себе вопрос: Что еще я могу сделать такого, что доставит мне радость? Если работаете на нелюбимой работе задумайтесь о том, чем бы вы хотели заниматься на самом деле, чтобы испытывать радость и счастье от того, чем вы занимаетесь. Делайте шаги, чтобы приблизиться к этому занятию, пусть даже сначала вы будете посвящать этому только выходные или время после основной работы. Со временем это может стать вашим основным занятием.

Делайте вещи, которые делают вас счастливым, слушайте ваше сердце, ваша стена начнет потихоньку растворяться, позволяйте себе чувствовать, наслаждаться жизнью. Время движется быстро. Не тратьте его на нелюбимые, ненавистные занятия. Пробуйте себя в чем-то новом, ищите себя. Пробуйте рисовать, запустите воздушного змея, учитесь осознанным сновидениям, пойте, танцуйте, смейтесь…

Отпускайте прошлое, ищите себя в радости. Прошлое уже в прошлом. Не стоит копаться в себе, переживая по новой свой гнев, горечь, разочарование. Трудно двигаться вперед, неся в себе тяжелый груз старых обид и переживаний.

Если груз прошлых обид слишком велик, используйте практику прощения. Прощение очень хорошо залечивает раны обид. Это освободит вас к новой, более счастливой и легкой жизни. Почувствуйте освобождение, будьте в настоящем времени.

Если вам тяжело принимать комплименты, подарки и помощь, то вам стоит внести изменения на этот счет и стать более открытым. Возможно вас воспитали так, что вы считаете себя недостойным получать что-то от других людей. Это заставляет вас чувствовать себя некомфортно, испытывать стыд или ощущать себя «недостаточно хорошим». А может это просто ваша привычка. В чем бы ни была причина, своими действиями вы заявляете Вселенной, что вам не нужны ее подарки, а ваше сердце закрыто.

Вы, возможно, не поняли смысла, но комплименты, подарки и помощь - это все проявления любви в разных ее формах. Каждый человек их заслуживает. Никаких исключений. Когда вы говорите: «Да» всему, что к вам приходит, вы также говорите: «Да» жизни.

Вам стоит поменять свой взгляд на жизнь, с точки зрения изобилия. На самом деле, чем больше вы получаете и отдаете, тем еще больше вы получаете и имеете больше возможности дарить. Просто удивительно приятная возможность! Мир создан для движения, а не для накопления.

Совет «принять Ваши страхи» может сначала показаться абсурдной идеей. В конце концов, ваше сердце, вероятно, закрыто, потому что вы боитесь его открыть. Чаще всего, мы предпочитаем, избавиться от наших страхов. Мы не хотим жить в боли и страхе.

Однако, принятие своих страхов просто означает признание их как они есть, так что вы можете иметь возможность освободиться от них. Когда вы пытаетесь избавиться от страха, вы прилагаете для этого всю свою энергию, и что происходит, ваша энергия переходит к страху, он становиться сильнее, в вас не остается энергии, и вам становится еще страшнее.

Когда вы принимаете свой страх, осознаете его как энергию, он исчезает, отдавая вам свою энергию, вы становитесь сильнее и энергичнее. Вы переживаете определенный опыт и приближаетесь к любви и открытию своего сердца. Вы лучше познаете себя и свои возможности. Вы открываете в себе огромный потенциал.

Помощь другим, совершение спонтанных актов доброты по отношению к близким и не очень людям, безусловно может наполнить вас с любовью. Вы можете начать с малого типа помочь написать записку или вынести мусор.

При совершении таких услуг без ожидания, вы работаете на уровне сердца. Вы делаете это искренне. Вы не ожидаете подарок или чего-нибудь другого в ответ. Вы открываете свое сердце, чтобы сделать доброе дело.

Жизненный опыт предлагает нам большое количество обратной связи. Он приходит в виде разочарования, трудности, боли, травмы, увольнения, обиды и так далее. Затем вы узнаете о принятии, доверии, сострадании и доброте. Вы узнаете о том, что значит любить безусловно.

Но когда ваша сердечная чарка заблокирована, ваша способность отдавать и получать любовь тоже заблокирована. Существуют энергетические способы, которые помогут вам расчистить эти завалы. Эти способы включают в себя использование йоги , медитации на сердечную чакру, различных техник прощения, молитв и других способов.

В конце концов, вы должны найти свою любовь внутри себя. Вы встречаете себя в самом центре вашего духовного сердца. Но сначала вам нужно открыть свое сердце любви , если оно закрыто.

Многие из нас обещают в один из понедельников начать регулярно практиковать йогу, подниматься на рассвете, бросить курить и перейти на правильное питание. Все эти шаги нужны нам для того, чтобы однажды наша жизнь изменилась к лучшему и принесла нам долгожданное счастье. Но есть другой, более легкий путь. Суть его заключается в раскрытии своего сердца для любви и радости. Зачем? Затем, что как только вы это сделаете, вы ощутите потребность в здоровом образе жизни. Рано просыпаться и правильно питаться станет для вас чем-то естественным и самим собой разумеющимся. Вообразите, нет никакого насилия над собой, но есть безусловная ахимса.

Так бывает, когда влюбляешься в кого-то: жизнь преображается, энергия фонтанирует во все стороны, мы постоянно улыбаемся, продуктивно работаем, верим в лучшее. В эти моменты мы представляем собой сгусток позитива, который невероятно полезен для нашего здоровья. Но в жизни так часто бывает: нам не дано встретить вторую половинку до тех пор, пока мы не поймем, что мы самодостаточные личности и половинки нам ни к чему. Так что же? Ждать человека, который возможно никогда и не встретится? Конечно, нет. Вы – тот самый человек, в которого нужно влюбиться!

Это не бред сумасшедшего, а самая настоящая правда, и, поверьте, как только вы добьетесь результатов на этом поприще, поймете, что звучит это более странно, чем есть на самом деле. Влюбившись в себя, в свою жизнь, вы обнаружите, как легко стало жить себе во благо. Вы перестанете себя разрушать, с вами будут приключаться удивительные чудеса, жизнь станет насыщенной и яркой.

Чтобы влюбиться в себя, нужно открыть свое сердце. Как это сделать? В условиях постоянного стресса и опыта разочарования и предательства? Как перестать бояться, что нам вновь причинят боль? Вообще, это нормальная реакция самосохранения, но ее нужно научиться обходить.

Восстановившись после негативного опыта, мы обязаны найти в себе силы вновь открыть свое сердце. Представьте, что на йоге вы потянули мышцу: вам больно, вы плачете. Разумеется, никто не заставляет вас приходить на следующее занятие. Вам нужно отдохнуть, вылечиться и набраться сил, но после этого вы снова отправляетесь на класс – в этом принцип саморазвития. А что было бы, если бы вы сказали: «Риск так высок, а боль столь велика – я больше ни за что не буду заниматься!» Это значило бы, что вы просто опустили руки.

Тот же принцип функционирует в жизни, в любви. После неудачи или разочарования мы должны прийти в себя: поплакать, попереживать. Но где-то в глубине души знать, что это временно, что это пройдет. Не нужно пытаться выжечь в себе потребность в любви. Нам отчего-то кажется, что люди, которые «завязали» с любовью, невероятно сильные и могучие: они смогли победить в себе страсти, обуздать свои чувства, уничтожить привязанность и прочее. Да, вид у них, действительно, матерый. Но это не более, чем маска, скрывающая дефицит сил. Истинные «силачи» не боятся любви, не боятся страдать (утрирую), не боятся бросаться в омут с головой. В этом и есть истинная сила.

Что отличает первых от вторых? Вторые умеют любить. То есть любят просто так, не ожидая ничего в ответ. Они встретили этого прекрасного человека, который заставил их душу зацвести как вишневый сад, и их переполняет чувство благодарности! Не имеет значения, ответна ли эта любовь, перспективна ли она… Все это кажется слишком мелким по сравнению с глубиной их чувства. И это правильный подход.

Вообще темы «любви к себе» и «любви к ближнему» составляют тот самый порочный круг, из которого так сложно вырваться. Нам часто кажется, что полюби нас кто-то, и мы бы приняли себя такими, какие есть. Но, с другой стороны, гораздо сложнее полюбить человека, который не находится в гармонии с собой, который не любит сам себя. Именно поэтому, чтобы вырваться из этого круга, нужно работать над двумя аспектами сразу. Первое – открывать свое сердце для любви, выбросить из головы всю эту дребедень про независимость. Второе – полюбить себя и найти в себе миллион достоинств.

Также есть 5 замечательных техник, которые научат вас любить. Вот так просто.

1. Обращайте внимание на внутренний диалог. Внутри каждого из нас есть этот голос, который нашептывает нам что-то хорошее или плохое. Дайте себе установку его слушать, а именно, различать, что он вам говорит. Если это что-то из рода «какая ты сегодня страшная, она гораздо красивее тебя, у тебя это не получится, тебя опять ждет неудача», то от вас требуется пропускать это мимо ушей, а если он будет особенно назойливым, можете даже спокойно сказать ему «заткнись». Сначала он обалдеет, ведь вы столько лет были его преданным собеседником. Но в итоге голос действительно замолчит, и вот тогда вы услышите тихий, скромный голосок, который будет говорить «ты молодец, я всегда знал, что у тебя все получится, все будет хорошо». Учитесь мыслить позитивно, учитесь на корню прерывать никому не нужную самокритичность. Хвалите себя, верьте в лучшее, думайте только о хорошем. Все наши мысли – это внутренний голос и в ваших силах сделать его доброжелательным или критичным.
2. Благодарите. Пусть вашим любимым словом станет «спасибо». Сначала будет сложно. Жизнь будет казаться слишком трудной, чтобы ее благодарить. И все же отмечайте в себе легкое желание благодарности, а как только его заметили, хватайте и начинайте его развивать. Увидели красивый закат? Начинайте наблюдать за ним, рассматривать, пытайтесь восхищаться, благодарите за него! Постепенно у вас войдет в привычку видеть подобные вещи и быть благодарными за них. Это очень важно. Однажды вы поймете.
3. Улыбайтесь. Этот пункт напрямую связан с предыдущим. Обнаружив в себе способность искренне говорить «спасибо», это отразится на вашем лице в виде очаровательной улыбки. Речь идет не о Голливудской улыбке, а о том умиротворенном выражении лица, которое говорит о том, что внутри вас царят мир и покой.
4. Посылайте любовь прохожим. Это отличное упражнение! В нашей стране принято игнорировать окружающих, чтобы не смущать их. Из-за этого наши лица приобретают пугающее выражение лица: от безразличия до пассивной агрессии. Не поддавайтесь этому. Старайтесь желать людям добра. Отлично помогает наблюдение: попытайтесь представить, куда человек едет, сколько у него детей, где он работает, о чем он мечтал, когда был маленьким. Увидьте в человеке человека, а не серую массу, настроенную против вас. Возможно, вам захочется ему улыбнуться или подбодрить его взглядом, и тогда (опять-таки, возможно) вы увидите улыбку в ответ. Тогда вы поймете, что все эти угрюмые лица (представьте час-пик в московском метрополитене) – не более, чем маска неуверенного в себе человека, который нуждается в любви и поощрении.
5. Желайте людям счастья. Это дело практики. Вне зависимости от зависти, которая многим из нас присуща, пытайтесь желать людям добра. В душе мы никому не желаем зла, наша зависть – лишь результат на собственное несчастье. Попытайтесь все же находить внутри себя великодушие и благородство: прощайте, благодарите и желайте счастья (искренне) людям.

Открытое сердце возвращает вам вкус жизни.

Сердце закрывается, потому что боится заново пережить сильные неприятные состояния. Боль заставляет съеживаться. Она застревает где-то в теле не выпущенными эмоциями и активируется, когда вы попадаете в похожую ситуацию. И это снова заставляет вас «закутываться» поплотнее.

Откуда же может идти закрытость сердца?

Сердце может быть закрыто

1. По роду
2. Из-за обстоятельств прошлых жизней
3. Из-за неприятных событий жизни нынешней

Вы можете проживать урок открытия сердца снова и снова. Жизнь за жизнью. Вы могли взять на себя обязательство помочь роду в возвращении к любви. Вас могут «проверять» на прочность только в этой жизни, закрепляя уже отработанный урок ранее.

В любом случае вы его закрыли не просто так, а из-за чего-то уже свершившегося и застрявшего в вашей жизни.

Как понять, что ваше сердце не достаточно открыто?

Самый простой способ — это погрузиться в себя и спросить — насколько открыто мое сердце любви? И подумайте о шкале в % или от 0 до 10. Не важно, что это будет за шкала, главное чтобы вы имели возможность оценить так, чтобы вам было понятно, насколько все хорошо или плохо.

Сердце закрывается от насыщенных эмоциональных переживаний со знаком минус. Я сама чувствовала, как во мне воздвигался барьер каждый раз, когда в моей жизни случались эмоциональные встряски. Точнее я сама его воздвигала. Надо осознавать, что не кто-то там его вам сооружает. Вы сами это делаете. Сами.

Хорошая новость в том, что вы также сами и можете этот барьер убрать.

Что происходит после того, как сердце закрылось?

Мир от вас отдаляется. Не потому что он такой жестокий. Отнюдь. Потому что вы рвете с ним сердечные связи. И люди это чувствуют.

Вспомните, как вы выбираете в толпе к кому подойти в незнакомом городе, чтобы спросить дорогу, если вы заблудились. Я непроизвольно сканирую вибрации и всегда выбираю тех, излучает любви больше, чем другие. Наглухо «застегнутого» человека вы будете обходить стороной.

«Он нелюдим». «Он живет один как сыч». «Она стерва». «Сухарь». Это все описания людей с закрытым сердцем. Они проходят свои уроки. Возможно, что их главный урок и состоит в том, чтобы, наконец-то, открыться любви.

«Я не понимаю, почему меня, такую красавицу никто не любит, а ту страшную тетку мужчины носят на руках».

На руках носят женщин, полных любви. К ним тянутся. Их оберегают. Рядом с ними расцветают и ради них совершают любые подвиги.

Заметьте, я не говорю о страсти, когда соединение людей идет исключительно по 2ой чакре. В этом соединении много будет темноты, инстинктов и нездоровой зависимости.

Я говорю о соединении через Анахату, 4ую или сердечную чакру, когда люди видят качества друг друга. Такое соединение полно света.

Что происходит, когда сердце открыто любви?

Сердце, полное любви, привлекает к себе любовь. Тех, кто может почувствовать ее и не оттолкнуть. Да, такое тоже бывает. Ведь мы притягиваем тех, кто совпадает с нами вибрационно. Поэтому вибрация любви может отпугивать тех, кто излучает более низкие энергии.

Вы можете посетовать на то, что вы даете любовь, а другие ее только забирают. Так зачем же вы остаетесь рядом с теми, кто только берет? Это ваш выбор. Цените себя, прежде всего. Свой внутренний мир. Примите свои желания, выясните, что вы хотите в этом мире по-настоящему. И следуйте за своим сердцем.

Если вам не нравится, как кто-то с вами обращается, скажите ему, что вы его любите и отпускаете на все 4 стороны, но что вам больше не по пути.

Если у вас открыто сердце, вы соединены с Высшим Я, живете по велению сердца (т.е. знаете, что вас вдохновляет, что нет, на что ваши глаза загораются, а на что гаснут), тогда вы постоянно будете наполнены любовью к своей жизни на Земле, к миру, к людям.

Вы Душа, которая живет в данном конкретном теле, проходит свои уроки, и совершенно не обязательно проходить их в отрыве от любви. Так даже сложнее и тяжелее.

Так как же открыть сердце?

1. Если вы чувствуете, что ваше сердце было в большей степени закрыто всю жизнь, значит, причина либо в роду, либо в прошлой жизни, и нужно смотреть события рода или вашего личного прошлого. Это можно легко сделать в Хрониках Акаши.
2. Если вы знаете, что ваше сердце закрылось из-за событий настоящей жизни, то вам следует принять свои переживания, простить себя и тех, кто участвовал в тех событиях. Они сыграли свою роль в вашем уроке. И ваша задача понять, зачем вам были даны те события. И тут вам могут помочь Хроники Акаши, которые дадут вам очень много информации.
3. Вы можете начать фокусироваться на светлых и радостных сторонах жизни. Есть маленькие приятности, которые могут вас согревать теплом — домашние любимцы (учитесь у них прощать, они довольно отходчивы), душевные беседы или не менее душевное молчание с друзьями, и т.д. Найдите свои милости. Найдите светлое в своей жизни, даже если оно глубоко в вас похоронено. Возьмите лопату и начните копать.
4. Медитируйте.
5. Попросите помощи у Высшего Я, чтобы оно помогло вам пройти путь открытия сердца как можно более комфортно.

В любом случае, вам придется что-то сделать. Как минимум высказать намерение открыть свое сердце любви и свету. Так ваша жизнь измениться. В нее войдут новые люди. Новые события. Новые возможности. Вы вернете себе вкус жизни, потому что открытое сердце позволит вам насладиться всеми радостями этого мира.

Закрытое сердце — худшая из тюрем (с) папа Иоанн Павел II

Про кого говорят «человек с закрытым сердцем» ? Многим придет на ум образ холодного и расчетливого эгоиста либо разочаровавшегося, «битого жизнью» одиночки.

Но это не совсем так. На самом деле, проблемы с закрытым сердцем гораздо более разнообразны и парадоксальны, и встречаются очень часто.

Возможно, они есть даже у вас?!

Читайте статью, и узнаете — что такое закрытое сердце, у кого оно бывает и каковы его последствия .

Итак. Закрытое сердце – это ЗАБЛОКИРОВАННАЯ сердечная чакра.

Это не только дефицит энергии в этой зоне (который чаще всего и называют закрытым сердцем), но и избыток энергии в области сердца.

И в том, и в другом случае сердце человека закрыто от реального контакта со своими чувствами и от адекватного взаимодействия с другими людьми.

Это чревато различными негативными последствиями. Рассмотрим оба случая.

1. Недостаток энергии в сердце и его последствия

При дефиците в сердечной чакре поток энергии, проходящий через нее, сильно ограничен.

Сердечная чакра остается пустой , зажатой и бесполезной.

Это классическое проявление «закрытого сердца». Такой человек не понимает свои чувства настолько, словно «вовсе ничего не чувствует».

Это разрушительно отражается на его здоровье, отношениях с окружающими и мировоззрении.

1.1. Отказ от любви

Это – основная беда «дефицитников». В результате тех или иных травм, вы разочаровались в любви . А, точнее, в том, что вы можете полюбить или вас кто-то полюбит.

В какой-то момент было так больно, что вы решили – лучше никак, чем так. Впрочем, это могло быть в таком глубоком детстве, что решение забыто. Есть только холод и пустота в груди.

Люди с дефицитом в сердечной чакре находят такому положению дел обоснования. Например, «Любовь зла», «Любовь – выдумка», «Секс – не повод для знакомства», «Женщины меркантильны и любят только деньги» и т.д.

1.2. Боязнь глубоких отношений, одиночество

Вы можете формально и не быть одиноки и, вроде бы, с кем-то встречаться и даже жить.

Но это будет лишь видимость отношений , ради социального статуса, секса или других выгод.

Искренности, доверия, понимания в таких отношениях нет.

Человек с дефицитом в сердечной чакре, кстати, обычно страдает в этой ситуации (понимая это, или нет). Ведь потребность в любви у всех нас базовая , и, если ее нет – любому человеку очень плохо.

Но он, скорее всего, будет обвинять в этом партнера и то, что «настоящая любовь бывает лишь в сказках».

Часто это приводит к реальному одиночеству и даже изолированности от людей.

См. также Разоблачение мифа о половинках и что за этим стоит

1.3. Холодность, отстраненность

Из-за этих качеств людям с недостатком энергии в сердечной чакре сложно построить доверительные отношения.

Из-за непонимания чужих чувств вы осознанно или неосознанно манипулируете людьми (особенно теми, у кого избыток энергии в сердечной чакре).

Это, возможно, помогает достигать каких-то карьерных или личных целей, но не делает вас счастливее.

1.4. Осуждение и критика других

Кажется, что в ваших бедах виноваты другие . Они неправильно и недостойно себя ведут, и из-за этого все проблемы.

Но вы-то точно знаете, как им нужно поступать.

Если замечали за собой такое – у вас закрытое сердце…

1.5. Нетерпимость к себе

Увы, корень осуждения других лежит в непринятии себя .

Порой в этом даже сложно признаться. Но люди с недостатком энергии в сердце не любят себя, ругают, постоянно пытаются доказать сами себе и другим, что «чего-то стоят».

Это может помогать в карьерных достижениях, но, повторюсь, не удовлетворяет и не делает счастливым.

1.6. Депрессия

Крайняя форма закрытого сердца. Вы не видите смысла в жизни , вам не на что опереться, все кажется серым и пустым.

Может возникнуть зависимость от алкоголя, компьютерных игр и других способов ухода от реальности.

1.7. Нарушения здоровья застойного типа

Энергия движется плохо, значит, кровь и кислород недостаточно обогащают эту зону.

Проблемы со здоровьем у таких людей связаны с «застоем», «сдерживанием» и «торможением».

Это гипертония, сердечная недостаточность, атеросклероз, риск инфаркта и т.д. Ощущения пустоты и холода в сердце .

2. Избыток энергии в сердце и его последствия

При чрезмерной активности (гиперактивности) сердечной чакры энергия слишком беспорядочна , чтобы функционировать в нормальном режиме.

Подходящая метафора для данного случая: дорожная «пробка», когда движение машин блокируется из-за их большого числа.

Казалось бы, раз чакра так активно движется – сердце открыто? Но нет, это заблуждение .

Если дефицитную чакру можно назвать застойным болотом, то гиперактивная чакра – это водоворот, бурный поток, которым сложно управлять.

От этого мельтешения может показаться, что жизнь таких людей протекает насыщенно и интересно. Но, на самом деле, «гиперактивные» люди страдают не меньше «дефицитных».

2.1. Фиксация на любви и, в итоге, ее утрата

Это основной признак закрытого сердца по гиперактивному типу. Вы пропагандируете, что любовь – это все, что ради любви вы готовы на все, что любовь-любовь-любовь…

В итоге, ваша любовь удушлива и навязчива , из таких отношений партнеры просто сбегают, а вы вновь и вновь страдаете.

2.2. Постоянная нужда в любви, одобрении

Мы говорили – энергия в такой чакре не держится. Вы все время получаете любовь от мира и близких людей, но она «утекает сквозь пальцы».

От этого вам все время кажется, что любви у вас мало, и вы требуете еще и еще… Сколько бы любви вам ни дали, она будет пролетать, как в трубу, а вы – испытывать постоянный голод по любви .

Также, вы будете неуверены в себе и нуждаться в постоянном одобрении со стороны. Вы повышенно остро реагируете на критику — если человек сделал вам хоть одно замечание, вы считаете, что он вас не одобряет, а значит, не любит.

2.3. Требовательность, жажда обладания, ревность

Этот пункт вытекает из предыдущих. Вы считаете, что вложили в партнера очень много любви (удушливо много), а он дает «недостаточно».

От этого у вас возникает постоянное раздражение, ревность (вдруг он уносит причитающуюся вам любовь налево?), желание полностью владеть партнером .

2.4. Слабые границы, жертвенность

Один из вариантов «готовности ради любви на все». Вы отдаете партнеру или людям «всего себя» , порой пренебрегая своим временем, желаниями, интересами.

Вы ждете в ответ такой же «любви», но увы. Обычно к вам притягиваются люди дефицитного типа, которые манипулируют вами до полного истощения.

Здоровые же партнеры очень быстро этого не выдерживают, ведь им не нужна жертва рядом.

2.5. Проблемы со здоровьем

У «гиперактивных» людей может возникнуть целый комплекс заболеваний сердца, легких, сосудов. Чаще всего встречаются астма, аритмия, варикоз, стенокардия. Ощущения «слишком расширенного» сердца , давления внутри.

Разоблачаем мифы о закрытом и открытом сердце

В материалах в интернете люди с закрытым сердцем часто осуждаются , их называют черствыми, расчетливыми и лицемерными.

И, якобы, они все время манипулируют людьми с «открытым» сердцем ради своей выгоды.

Это неточный подход.

На самом деле, человеком с реально открытым сердцем очень сложно манипулировать – он чуток к своим чувствам и честен с собой и другими.

Любая манипуляция не выдерживает его смелости, чувствительности и искренности.

А жертвами манипуляторов как раз становятся люди с закрытым сердцем гиперактивного типа. Выше мы писали, что жертвенность — в их характере, и они всегда притягивают к себе тиранов, обманщиков и т.д.

Обвинять холодноватых «дефицитников» во всех смертных грехах не стоит. Им, на самом деле, несладко живется (хотя ответственности за некоторые поступки с них это не снимает).

Важно понимать вот что: что ВЫ станете делать , если увидели у себя или своих близких признаки закрытого сердца .

Лучший способ — признать наличие проблемы и , усиливая и гармонизируя вибрации любви .

Если вы считаете, что проблема не у вас, а у вашего партнера — обращаем внимание, что люди притягиваются по компенсаторному типу (например, манипулятор и его жертва). То есть, что-то в вас есть такое, что притянуло этого человека.

Но. Как только вы начнете работать над своим сердцем, автоматически изменится энергия отношений в паре , значит, начнет меняться и ваш партнер (или вы просто выйдете из откровенно разрушительных отношений).

Но, главное — вы сами почувствуете себя более целостным, спокойным и наполненным любовью . Желаю каждому из вас, дорогие читатели, научиться жить сердцем и доверять себе !

P.S. Как жить сердцем — вы узнаете из . Получите лучшие практики для работы с сердечной чакрой прямо сейчас!